Najbardziej popularne masaże
Masaż leczniczy
Masaż leczniczy polega na wykorzystywaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia. Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub mocnego oklepywania skóry, mięśni lub stawów. Stosuje się go dla złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni. Masaż leczniczy może usuwać skurcze nóg. Zwykle polega na rozluźnianiu mięśni oraz łagodzeniu napięcia psychicznego, a to przynosi ulgę i uczucie odprężenia. Ten rodzaj masażu zwiększa dopływ krwi do masowanego mięśni.
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny można stosować na całe ciało lub wybrane jego części, takie jak plecy, łopatki, klatka piersiowa, kark itp. W masażu klasycznym wyróżnia się 8 podstawowych technik, są to: rozcieranie, oklepywanie, głaskanie, wyciskanie, ugniatanie, wstrząsanie, czy wibracja i wstrząsanie. Do masażu klasycznego należą zabiegi, które mają na celu poprawienie psychofizycznego stanu pacjenta, znajdują one zastosowanie w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób z dziedziny ortopedii, neurologii, pediatrii, ginekologii oraz chorób internistycznych.
Masaż sportowy
Masaż sportowy to bardzo skuteczny sposób na niektóre kontuzje oraz utrzymanie dobrej formy u osób aktywnie uprawiających sport. Masaż sportowy wspomaga organizm przed i po wysiłku fizycznym. Pomaga usunąć zakwasy, oraz napięcie mięśni. Dodatkowo relaksuje i regeneruje organizm po wysiłku. Masaż sportowy jest nieodłącznym elementem treningu każdego sportowca nie tylko zawodowego, ale i czynnie uprawiającego sport. Jest wykonywany przy użyciu większej siły i energii by szybciej osiągnąć pożądane efekty. To doskonały zabieg na przetrenowane mięśnie.
Masaż antycellulitowy
Masażem w zwalczaniu cellulitu jest jest terapia uciskowa. Ucisk tkanek wykonuje się zgodnie z kierunkiem przepływu krwi, co pobudza jej odpływ żylny i redukuje obrzęki. Początkowe ruchy, które wykonujemy to głaskanie, a następnie rozcieranie. Dzięki temu przygotowujemy skórę na mocniejsze wrażenia. Przeciwwskazania do masażu stanowią: choroby serca i niewydolność krążenia, rozrusznik serca, zaburzenia psychosomatyczne, metalowe protezy, epilepsja, niewydolność oddechowa, choroby nerek i wątroby, nowotwory, aktywne infekcje i stan podgorączkowy. Zalecane jest przeprowadzenie 10–12 masaży.
Masaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich polecany jest osobom, które doznały uszkodzenia aparatu ruchu oraz tym, które cierpią z powodu bólu mięśniowego, na skutek wykonywania ciężkiej pracy fizycznej oraz pracy o charakterze statycznym (np. informatycy, księgowi itp). Masaż ma na celu uwolnić długotrwałe napięcia w mięśniach i powięzi. Aplikowany jest zarówno na ich powierzchowne jak i głębokie warstwy. Jak dokładnie przebiega masaż głęboki? W wielkim skrócie, masażysta wykonuje ruchy łokciami, przedramionami i palcami, z wyjątkiem kciuków.
Masaż izometryczny
Masaż izometryczny stanowi odmianę masażu klasycznego, którego podstawowym zamierzeniem jest wzmocnienie i przywrócenie masy mięśniowej konkretnemu mięśniowi lub grupie mięśni. Zastosowanie masażu izometrycznego jest ogromne: od terapii chorych po udarach i wylewach, poprzez redukcję tkanki tłuszczowej, lub cellulitu. Również jest to doskonała alternatywa dla sportowców
Masaż kosmetyczny
Masaż kosmetyczny ma na celu pobudzić funkcje skóry i mięśni w celu poprawy jej walorów estetycznych i funkcjonalnych. Zapewnia odnowę biologiczną całego organizmu – dzięki niemu ciało zyskuje odmłodzenie i staje się piękniejsze. Ten masaż jest przeznaczony dla kobiet i mężczyzn aktywnie żyjących, uprawiających sport i dbających o koloryt swojego ciała. Masaż kosmetyczny czyni skórę elastyczną i jędrną.
Masaż antycellulitowy
Masaż limfatyczny ma za zadanie pobudzić krążenie krwi i limfy. Drenaż wykonuje się, gdy chce się ujędrnić skórę, pozbyć się cellulitu, zlikwidować obrzęki, złagodzić ból zatok. Polega na uciskaniu i pocieraniu skóry w specjalny sposób, by pobudzić krążenie i przepływ limfy – wodnistego płynu pochodzącego z krwi, zawierającego elektrolity i białka. Zadaniem limfy jest oczyszczanie organizmu z toksyn. Komórki zawarte w limfie – limfocyty – są częścią układu odpornościowego organizmu. Limfa zalegająca w warstwach podskórnych powoduje obrzęki, może blokować przepływ krążenia krwi
Wybrane opinie o mojej pracy
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji lub umówić się wstępnie na zabieg, to wypełnij poniższy formularz.
Jeśli jesteś zadowolony z moich usług możesz wystawić mi opinię. Wystarczy, że klikniesz w logo gdzie chcesz ją wystawić.
